Diarrea en vacaciones
La diarrea es la afección médica más frecuente que sufren los turistas cuando se encuentran en el extranjero, y no solo puede alterar el ritmo normal del organismo, sino que también puede arruinarte las vacaciones.
Cómo prevenir la diarrea del viajero
Comer alimentos contaminados o beber agua contaminada son las dos causas más frecuentes de la diarrea del viajero. Aquí tienes algunos consejos prácticos sobre cómo mantenerte sano.
Cómo evitar beber agua contaminada:
Bebe siempre agua embotellada o bebidas en lata en lugar de agua del grifo
Usa agua embotellada, en lugar de agua del grifo, para lavarte los dientes
Evita las bebidas que contengan cubitos de hielo hechos con agua del grifo
Si te bañas, asegúrate de no tragar agua
Cómo evitar ingerir alimentos contaminados:
Asegúrate de que los alimentos están debidamente cocinados
No dejes comida esparcida sobre mesas o encimeras
Lávate las manos con jabón antes de comer
Evita comer alimentos crudos lavados con agua del grifo
Evita comer carne o marisco crudos
Evita la comida de los vendedores ambulantes
Cómo tratar la diarrea
Incluso el viajero más cauto puede acabar padeciendo diarrea. Si este es tu caso, es buena idea tener Fortasec® a mano para tratar la diarrea aguda y no infecciosa estés donde estés. Fortasec® actúa para que tu cuerpo vuelva a la normalidad.
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Durante más de 40 años Fortasec® Cápsulas ha sido una solución de confianza para el tratamiento de la diarrea ocasional. Conoce más aquí.
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